10 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Categories Diyet, Güzellik, Sağlıklı Yaşam, ZayıflamaPosted on

Bazı kişilerin çok hızlı bir şekilde kilo vermeye ihtiyacı olabilir. Bazı kişilerin daha hızlı kilo vermesi gerekebilir. Hızlı kilo vermekteki nedenler; bazı hastalıklar nedeni ile ameliyat olmak, evlenecek bayanların daha ince bir beden ile gelinlik giymek istemeleri olarak sayılabilir. Bu nedenlerden veya benzer nedenlerden dolayı hızlı kilo vermek isteyenler aşağıda vermiş olduğumuz 10 günde 5 kilo verdiren diyet listesini uygulayarak hedeflerine ulaşabilirler.

Diyet Listesinde Neler Bulunmalıdır?

Sabah Kahvaltı

1 Dilim kepekli veya tam buğday ekmeği

2 dilim kadar az yağlı beyaz peynir veya bir miktar lor veya kaşar peyniri

3 tatlı kaşığı kadar light reçel veya krem çikolata

Sınırsız salata

5 tane siyah veya yeşil zeytin

Öğle Yemeği

1 kase çorba

Zeytin yağı katılmadan sınırsız salata

1 küçük kase yoğurt

Akşam Yemeği

150 gram kadar kırmızı et veya tavuk veya hindi veya balık

6 kaşık kadar sebze yemeği

1 küçük kase yoğurt

Akşam Yatmadan 2 Saat Önce

3 yemek kaşığı kadar yağsız yoğurt (yoğurt içerisine bir çay kaşığı tarçın ve bir çay kaşığı kabaca çekilmiş çörekotu konulmalıdır) bu uygulama akşam ve gece kişinin şeker seviyesinin ayarlanmasına neden olduğundan dolayı açlık krizi oluşturmayacak ve tüm gece hiç açlık hissetmeden uyuyabilecektir. Bu diyet yapılırken gün içinde mutlaka 2 – 3 litre kadar su tüketimi yapılmaya dikkat edilmelidir.

Super Busty İle Göğüs Büyütme

Categories GüzellikPosted on

Kısa aralıklarla doğum yapmak, kambur bir duruş ve genetik yatkınlık bazı kadınlarda göğüs sarkmasına sebep olmaktadır. Bir çok kadın için bu sarkma dekolte kıyafetler giyememe ve istediği gibi hareketler yapamamaya sebep olmaktadır. Çoğu kadın vücudunda oluşan estetik problemler için estetik ameliyatları düşünse de ameliyat her zaman bir insan için külfetli bir iştir. Ameliyat olarak sonuca ulaşamama riski veya ameliyat esnasında çıkabilecek bir risk çoğu bayanı bu hususta korkutmaktadır. Super busty göğüs büyütmede oldukça başarılı bir ürün olarak bayanlara sunulmuş ve kısa bir sürede küçük göğüsleri büyütmede etkilerinin bulunması tedavi amaçlı olarak kullanılabileceğini göstermektedir.

Süper bir lif kaynağı olan super busty bedeni tamamıyla besleyici bir güce sahiptir. Ligament kaslarda % 45 oranında artış sağlayan bu ürün kısa bir süre kullanılmasından sonra bile meme dokusunda % 60 kadar artış sağlamaktadır. Küçük göğüslü bayanlarda göğüsleri büyük bir hale getirerek daha dik bir duruş sağlayan ve bayanların istedikleri tüm kıyafetleri giyebilmesini sağlayan bu ürün kilo aldırmamakla birlikte besleyici bir etkisi bulunmaktadır. Bu ürünün içeriğinde şerbetçi otu, zencefil, keten tohumu, zerdeçal, kuru erik ve çilek aroması bulunmakta ve içimi de kullanıcıları tarafından oldukça kolay ve damak zevkine uygun bulunmaktadır. Birkaç tane çocuğa sahip ve tüm bebeklerini emzirmiş olan bayanlarda da etkilidir.

Doğal yüz maskesi tarifi!

Categories Genel, GüzellikPosted on

Değerli okur, her bayanın hatta günümüz erkeklerinin de artık yakından ilgilendiği alandır cilt bakımı. Cilt bakımı ve güzelliği için birçok klinik, cerrahi müdahale çeşitli uygumalar mevcut. Sizde doğal yöntemlerle evde yüz maske tarifini uygulayarak cildinizi güzelleştirebilirsiniz.

Türk kahveli doğal yüz maskesi

İçilmiş bir türk kahvesinin telvesi soğuduktan sonra cilde uygulayınız. Yaklaşık 10 ile 15 dakika bekletiniz. Ardından ılık su ile dairesel bir biçimde yıkayınız. Cildinizin gözeneklerinin açıldığını hissedebilirsiniz. Cilt kuruluğunuz var ise uygulamaya başlamadan önce 1,2 damla saf zeytinyağı ekleyip uygulayabilirsiniz.

 

Sağlıklı günler dileriz.